今天是年后上班第一天，告別春節吃吃喝喝養膘模式，要開始收心歸零好好工作啦！怎樣讓新年開工第一天就充滿電？上海產品設計公司，浪尖教你幾招輕松搞定假期綜合癥。

1.豐盛早餐，開啟一天好心情

   美好的一天從一頓豐盛的早餐開始！

2.訂好一天工作計劃

    一個禮拜熱熱鬧鬧過新年，回到辦公室，第一件事該干什么？開電腦？擦桌子？發紅包？……這些都可以做，but，最重要的事情——當然是拿出紙筆，列一下今天的工作計劃或工作清單。一張清晰的計劃表能夠幫助我們快速回到工作狀態，整理工作思路。

    什么？已經忘記自己要做什么具體工作了？建議你打開電腦或之前的工作筆記，回憶一下節前手頭正在進行的有哪些工作，哪些比較重要比較緊急，都進行到了什么階段，接下來需要怎么做，再根據情況列出工作清單。

3.學會集中注意力

    在正式做重要的工作之前，做一些需要集中注意力的小事情來幫自己找回狀態，比如整理桌面，回復郵件，打掃一下衛生，不管是體力活動還是腦力活動，這些事情都會慢慢喚醒自己內心的工作狀態。把小事做好了，在收獲“成就感”的同時，有助于進入工作狀態。

4.學會自己加壓力

    到2018年年底的時候，朋友圈很多人開始總結自己的2018年，其中更多的是說2018年年初定下的目標很多都沒有完成，不禁痛恨自己。這個時候，要回想一下2018年年底時候自己還有哪些目標沒完成，2019年有什么新的計劃和夢想，在回憶的過程中，自己而然就有工作壓力，有了壓力、動力慢慢就有了。

    上海產品設計公司，浪尖筆者將節日后開工注意事項概括為：一是收。要主動收心，不可等待觀望。要與節前的休假狀態，做個告別，調整好生物鐘將精力回歸到工作中，適當選時間向領導匯報工作，做到工作開展向前一步。二是理。將要開展的工作做好梳理，列好清單，拉網式排查每一項工作年后進展情況，做到心中有數，行之有效。